사건이 벌어지고 한달만에 치료를 시작했습니다.
그 한달동안 하지말아야 할 대처들을 열심히 해버렸습니다.
그 당시엔 그렇게 하는것이 지혜로운 것이라 굳게 믿었어요.
그렇게 해 놓은 것들이 지금은 일을 더 꼬이게 만들었다는 것을 느낍니다.
태어나 이렇게 고통스러운 순간도 있다는 것을 경험 했습니다.
놀랍게도 치료과제를 하면 안정이 됩니다.
정말이지 다른 대안이 없습니다.
치료과제 뿐입니다.
안하면 제가 이상해집니다.
마음교육은 살면서 배우지 못한 부분이라 놀랍습니다.
요즘은 녹음파일을 열심히 듣고 있습니다.
제게 좋은 습관을 만들어 줄것을 생각하면 기대가 됩니다.
완치가 되면 분명 이전 어느때보다도 더 단단한 제가 될거라 생각하면 흐뭇합니다.
사실 이혼하지 않고 시간이 흐르면서 상대방의 잘못은 흐릿해지고 주변에서 제탓으로 여기게 되어가는 것만 같아 마음이 조급해질 때가 있습니다.
더 이상 증거를 찾아다니지도 않고 치료에만 몰두하면, 변해버린 배우자에게 당하기만 하는 것은 아닌가 하는 생각에 고통스러울 때도 많습니다.
그런때면 치료점검 답변을 다시 읽으며 마음을 다잡습니다.
초점을 나에게 맞추고 내가 행복해지는 것이 무엇보다 중요하다 되뇌이면서요.
건강한 정신과 마음은 돈으로는 살수 없는 것이라는 걸 잊지 않으려 노력합니다.
이 상황을 어찌해야할지 지금도 앞이 캄캄하지만, 한가지는 분명히 압니다.
내가 지금 아파서 판단력이 흐리니 회복해야한다는 것을요.
치료의 방법을 알게 된것에 감사합니다.
English(EN)
日本語(JP)
그래서 KIP마음치료의 시작이 늦어질수록 파괴되고 잃는 것이 많아질 뿐입니다. 얼마나 많은 사람들이 KIP마음치료를 하지 않은 채 자신의 인생을 파괴하면서 잃지 말아야 하는 소중한 것을 스스로 잃고 있는지... 안타까운 마음이 많습니다.
다행이도 회원님은 KIP마음치료를 비교적 일찍 시작한 것은 회원님의 인생에서 파괴 또는 잃지 말아야 하는 것을 최소화한 것입니다.
KIP마음치료를 시작한 후 3~6개월이면 몸과 마음이 변화하면서 안정됩니다. 이러한 과정에서 KIP마음치료를 시작하기 전까지 얼마나 많은 것을 파괴하고 잃었는지 알게 됩니다.
아직은 많이 힘들겠지만, 지금은 문제해결이 중요한 것이 아니라 회원님 자신의 치료와 회복이 가장 중요하다는 것을 늘 생각하시고, KIP마음치료를 시작할 때의 초심을 잃지 않도록 해야만 합니다.
분명한 것은 3~6개월이면 몸과 마음이 변하면서 안정되고, 이후에는 재발을 예방하면서 상처치료습관을 만들어서 완치된다는 사실입니다. 완치되면 평생 스스로 상처치료능력을 갖게 되기 때문에 치료되어 회복한 후에 문제해결을 위한 그 어떠한 노력을 하더라도 회원님이 행복하게 살아갈 수 있게 됩니다.
따라서 초심을 잃지 마시고, 완치와 행복의 의지를 갖고, 치료를 위한 노력을 지속하기 바랍니다.